Táto nákazlivá plesňová infekcia sa bežne spája so šatňami a verejnými sprchami.

Atletická noha alebo tinea pedis je typ hubovej infekcie nôh. Je tiež známa ako mykóza nôh (lekárske označenie pre mykózu nôh je tinea).

Infekcia je veľmi častá a v určitom okamihu života postihuje až takmer 70 % ľudí, ako uvádza American College of Foot & Ankle Orthopedics & Medicine.

Podľa správy z roku 2008 zverejnenej v časopise Mycoses, sa pleseň na nohách neustále objavuje približne u 10% svetovej populácie.

Čo spôsobuje pleseň na nohách?

Niekoľko druhov húb, vrátane kvasiniek, môže spôsobovať pleseň na nohách, ako to spomína aj plesen-na-nohach.

Najčastejšie sa jedná o dermatofyty – huby, ktoré potrebujú na rast keratín a často spôsobujú kožné ochorenia – spôsobujú infekciu chodidla.

Podľa správy v časopise Mycoses, tento stav často spôsobuje najmä Trichophyton rubrum a T. interdigitale (predtým nazývané T. mentagrophytes var. Interdigitale). Epidermophyton floccosum taktiež nezriedka stojí za atletickou nohou.

Huby rastú v hornej vrstve kože (epidermis) a najprv vstupujú do kože prostredníctvom malých trhlín.

Mikróby potrebujú k rozširovaniu vlhkosť a teplo. Hoci tinea pedis môže postihovať ktorúkoľvek časť chodidla, najčastejšie sa vyskytuje v medzerách medzi prstami.

Existuje väčšia šanca, že dostanete na nohách plesne, ak máte:

  • Určitú genetickú predispozíciu
  • Alergie alebo dermatitídu (zápal kože)
  • Slabý imunitný systém
  • Slabý krvný obeh v nohách, napr. v dôsledku cukrovky alebo ochorenia periférnych artérií

Chodidlá na dlážke

Symptómy plesne na nohách

Tinea pedis môže spôsobovať niekoľko možných symptómov, ktoré postihujú chodidlá, vrátane:

  • Červená a svrbivá pokožka (vyrážky)
  • Mierne odlupovanie kože, ktoré môže zasahovať menšie oblasti (ako napr. medzi prstami) či celé chodidlo
  • Bolestivé praskanie pokožky, ktoré je zvyčajne výsledkom odlupovania
  • Pľuzgiere naplnené tekutinou
  • Stvrdnutie pokožky chodidiel

Plesňová infekcia sa môže rozšíriť aj na nechty, čo spôsobuje zmenu farby, zhrubnutie či rozpadanie.

Mykóza nôh dokáže poškodiť kožu a ponechať ju otvorenú pre bakteriálne infekcie, ako je cellulitis.

Je pleseň na nohách nákazlivá?

Pleseň na nohách je nákazlivá.

Je možné dostať infekciu pri dotyku s postihnutou pokožkou niekoho, kto má plesne, aj keď sa nemusí jednať o aktívnu infekciu.

Taktiež sa šíri chôdzou na boso na vlhkých, kontaminovaných povrchoch, ako sú priestory šatní a verejné sprchy.

Okrem toho môžete dostať plesne na nohách, ak nedodržiavate zásady hygieny:

  • Ak si neumývate a nevysúšate nohy po cvičení alebo keď sa vám spotia
  • Požičiavate si obuv, ponožky a uteráky navzájom s ostatnými ľuďmi
  • Používajte ponožky alebo topánky, ktoré sú mokré alebo ktoré spôsobujú nadmerné potenie (vrátane hrubých ponožiek a ťažkých topánok, ktoré nie sú vzdušné)
  • Opakovane používate ponožky bez toho, aby ste ich najprv vyprali (najmä ak sú prepotené)
  • Nosíte opotrebovanú obuv
  • Nemeníte si obuv podľa potreby

červené svetlo

Ako sa zbaviť mykózy nôh

Plesne na nohách sa dajú veľmi jednoducho ošetriť pomocou (nie sú na predpis) protiplesňových krémov, gélov, sprejov a práškov, ktoré obsahujú jednu z nasledujúcich účinných látok:

  • Klotrimazol
  • Mikonazol
  • Oxiconazol
  • Ketokonazol

Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) by zvolená liečba mala trvať 2 až 4 týždne.

Okrem použitia týchto liečiv je dôležité:

  • Udržiavať chodidlá čisté a suché
  • Ochladzovať chodidlá tým, že sa vyzujete alebo si dáte sandále, tak často, ako je to možné
  • Vyhnúť sa noseniu ťažkých, uzavretých topánok či hrubých ponožiek
  • Meniť si obuv, ktorú nosíte, a nepoužívať opakovane ponožky bez ich vypratia
  • Vyhnúť sa verejným kúpaliskám a sprchám

Ak sa vaša infekcia nezlepší, Váš lekár vám môže predpísať silnejšie protiplesňové tabletky, ako je terbinafín alebo itrakonazol.

Domáce recepty pre plesne na nohách

V prípade plesne na nohách sa niektorí ľudia zaprisahávajú na domáce medicíny, ako je olej z čajovníka alebo kúpele na nohy, ktoré obsahujú určité bylinné produkty.

Podľa Národného centra pre biotechnologické informácie však neexistuje žiaden vedecký konsenzus, že tieto produkty fungujú.

V štúdii z roku 1992 v časopise Australasian Journal of Dermatology sa zistilo, že 10-percentný olejový krém z čajovníka pri liečbe mykózy nôh nebol lepší než placebo (neaktívny krém).

Naproti tomu v štúdii z roku 2002 sa v tom istom časopise zistilo, že 50 % olejový roztok čajovníka dokáže vyliečiť plesne na nohách u približne 2/3 postihnutých ľudí.

Je dôležité poznamenať, že výskumníci zvyčajne používajú vysoko očistené a starostlivo zhodnotené zložky a že produkty čajovníka nie sú regulované rovnakým spôsobom ako lieky.

Okrem oleja z čajovníka sa ukázalo, že antifungálne vlastnosti má aj zložka v cesnaku zvaná ajoene a niektoré výskumy naznačujú, že je účinná proti tinea pedis.

Táto ingrediencia sa však v obchodoch nepredáva a nie je jasné, či lokálny roztok alebo kúpeľ na nohy obsahujúci drvený alebo surový cesnak môže byť efektívny.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Post Navigation